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O que acontece com o seu corpo se você colocar a língua no céu da boca e respirar profundamente? Confira aqui!

Há milhares de anos, tomou-se conhecimento de uma técnica incrível capaz de trazer diversos benefícios para a nossa saúde, e para realizá-la você não precisa de equipamentos especiais e nem de dinheiro, precisa apenas do seu corpo.

Você deve tocar a sua língua no céu da boca, inspirar profundamente, segurar a respiração por alguns segundos e depois expirar.

Como Aumentar o Comprimento da Língua: 8 Passos

Mas afinal, o que essa técnica pode fazer pelo meu organismo? Quais são os benefícios?

Benefícios para a saúde

Veja na próxima página!

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